Tools for Teens - "Viaggio in Me Stesso" . Workshop di Life Coaching per licei e scuole professionali

TOOLS FOR TEENS È UN PROGRAMMA DI BENESSERE INTERIORE UNICO NELLA SUA ESECUZIONE, OFFERTO IN PERSONA NELLE SCUOLE SUPERIORI, CHE AIUTA AGLI ALLIEVI A CAPIRSI MEGLIO, VALORIZZARSI E SCOPRIRE SEMPLICI ED INFALLIBILI STRATEGIE MENTALI.

 Mi chiamo Jill Griffin-Roberts, sono una life coach ed attrice qualificata con oltre 20 anni di esperienza nell'insegnamento e nel coaching di ragazzi.

 Tools for Teens è nato in risposta alle preoccupanti statistiche sull’aumento del senso d’isolamento, dell’ansia, dello stress e dei pensieri suicidali fra i giovani.

 Essendo stata insegnante di teatro e lingue in una High School in Nuova Zelanda, sono cosciente che richiedere agli insegnanti di farsi carico in modo efficace di un programma di benessere degli studenti, oltre alle già impegnative responsabilità legate all'insegnamento delle proprie materie, rappresenta delle pressioni eccessive.

 Ecco perché, una volta qualificata come Life Coach ANZCAL, ho creato Tools for Teens, attraverso il quale, combinando esercizi tratti dai tanti anni d’ insegnamento di teatro con provate tecniche di life coaching, accompagno gli studenti in un affascinante e valorizzante percorso interiore.

 Tools for Teens consiste in una presentazione introduttiva in aula magna a tutte le classi coinvolte, seguita da un laboratorio interattivo in gruppi di 30-40 ragazzi alla volta, in una grande sala priva di banchi e sedie.

 QUESTO PROGRAMMA E` PER RAGAZZI DAI 15 AI 20 ANNI ED E` PENSATO PER TUTTI GLI ALLIEVI DI UNA CLASSE, INDIPENDENTEMENTE DALLE LORO COMPETENZE ACCADEMICHE O SOCIALI, ED INDIPENDENTEMENTE DAL LORO CONTESTO CULTURALE E SOCIO-ECONOMICO.

 Lo stress, l’ansia ed il sovraccarico possono colpire chiunque.

 Per assicurare che i concetti di Tools for Teens vengano ampiamente accolti e si crei fiducia e connessione fra gli allievi, è importante che non venga offerto solo ad uno specifico gruppo di ragazzi all’interno di una classe.

 Tools for Teens è un programma laico, basato su tecniche di coaching unite a metodologie pedagogiche teatrali. È privo di motivazioni culturali, spirituali o politiche.

 TEMI DEL DISCORSO E DEL WORKSHOP
Tools for Teens può essere adattato in accordo con il direttore o gli insegnanti coinvolti.

Ad esempio, se il bullismo è un grande problema in una classe, posso porre maggiore enfasi su connessione, comprensione, fiducia, teamwork e comunicazione, e meno sulle tecniche mentali individuali.  

 Temi

• Cos’è la felicità? Come la otteniamo?
• Mindfulness, sollievo dallo stress e la distrazione dei social media;
• Esercizi teatrali per comprendere le emozioni: cosa le scatena, come si manifestano e come il corpo, respiro, emozioni e pensiero interagiscono;

• Comprensione delle principali aree del cervello e concetto di neuroplasticità;
• Mentalità costruttiva rispetto alla mentalità da vittima;
• Visualizzazione costruttiva e definizione degli obiettivi personali;
• La forza del pensiero: dialogo interiore positivo, eliminazione dei pensieri limitanti;
• Autoriflessione guidata dei propri punti di forza ed i propri valori;
• Opzionale: comunicazione verbale e non-verbale, focus sul conoscersi meglio ed ampliamento della fiducia e l’interrelazione fra allievi.

  Per l’auto-riflessione guidata gli allievi lavoreranno con l’aiuto di una dispensa colorata di 6 pagine e lasceranno l’esperienza muniti di pratici strumenti  mentali  ber il loro benessere.

PS: Parlo correntemente l'italiano, il tedesco, l'inglese ed il francese e posso dunque offrire Tools for Teens in tutta la Svizzera.