Life Coaching individuale:
Consulenza gratuita di 30 minuti via telefono o Zoom per scoprire se sono il coach giusto per te!
COS'È IL LIFE COACHING?
Il coaching è orientato al futuro. Si tratta di aiutarti a scoprire gli strumenti mentali per passare da dove sei a dove vuoi essere.
Il life coaching non è una terapia. Come Life Coach non effettuiamo diagnosi e non sostituiamo il vostro psicologo o medico.
Il nostro compito come coach è aiutarti a riscoprire ciò che è importante per te nella vita, ciò che ti rende veramente felice, aiutarti a creare obiettivi, a identificare e risolvere ciò che ti impedisce di raggiungerli e ad aiutarti a identificare i prossimi passi verso una vita gioiosa, appagante, significativa e in linea con i tuoi valori e punti di forza.
COME?
I coach agiscono come partner di discussione neutrali: pongono domande per ampliare il tuo pensiero. Offrono esercizi che ti aiutano a capirti meglio. Creano luce perche` tu possa trovare la tua strada, le tue risposte. Io combino il Life Coaching ad esercizi e tecniche di mindfulness e PNL, per approffondire il percorse ed aiutarti in modo piu duraturo. Resterai sorpreso/a dall'ondata di nuova energia che sentirai quando inizierai ad agire nella direzione che hai scelto!
Se sei qui è perché sei pronto a cambiare qualcosa nella tua vita, anche se non riesci ancora a definire con precisione cosa sia.
Forse cerchi più equilibrio, forse hai dimenticato cosa si prova ad essere veramente felici, forse stai cercando una nuova sfida, forse ti serve aiuto a controllare lo stress o la rabbia, o forse è semplicemente per un po' di amor proprio e guarigione.
Qualunque sia il motivo, non vedo l'ora di conoscere la tua storia viaggio e, in particolare, cosa vorresti che contengano i prossimi capitoli
Indipendentemente dalle circostanze che precedono questo momento, abbiamo tutti il potere di realizzare una vita che ci piace. A volte, tutto ciò di cui abbiamo bisogno è qualcuno che creda in noi, qualcuno che ci aiuti a superare le paure e le vecchie convinzioni che ci hanno frenato e che ci guidi a trovare il nostro percorso unico.
So per esperienza che la vita ci riserva delle sorprese inaspettate e, senza volerlo, un giorno possiamo svegliarci all'improvviso e chiederci "Come cavoli sono arrivato qui?!" e, cosa più importante, "Come cavoli faccio a tornare a essere chi e dove voglio essere?"
Abbiamo tutti cercato di usare la nostra forza di volontà per apportare dei cambiamenti (si pensi ai buoni propositi per il nuovo anno), ma i cambiamenti che si ottengono solo con la forza di volontà sono molto difficili da mantenere a lunga durata.
È qui che entro in gioco io. Come coach, ti aiuterò a districare queste domande, a superare vecchie convinzioni e insieme creeremo un percorso concreto verso una nuova ed entusiasmante realtà.
I l bello di affidarsi a un life coach è che creare un cambiamento sarà molto più facile, poiché sarà il risultato diretto del tuo nuovo approccio, piuttosto che di pura forza di volontà.
Non vedo l'ora di essere al tuo fianco e di vederti raggiungere i tuoi obiettivi, trovare una profonda felicità e riscoprire il tuo vero scopo.
Come tuo life coach posso aiutarti a:
- raggiungere una mentalità positiva applicabile a ogni ambito della tua vita
- scopri tecniche di consapevolezza, respirazione e riduzione dello stress.
- acquisire fiducia in se stessi e aumentare la propria autostima
- infondi felicità nella tua vita quotidiana
- identificare, pianificare e raggiungere i tuoi obiettivi
- scoprire e risolvere i conflitti o le convinzioni subconsce che ti stanno trattenendo
- crea un futuro allineato ai tuoi valori
- comprendere come i nostri mondi mentale, fisico ed emotivo interagiscono e si influenzano a vicenda
- migliorare le tue capacità di parlare in pubblico e di comunicazione positiva
- applicare nuove strategie per l'educazione dei filgi
Testimonianza
UNO A UNO:
Jill può aiutarti in ogni aspetto della vita, è un'ascoltatrice fantastica e ha la capacità di adattarsi a qualsiasi stile necessario per aiutarti a raggiungere ciò che desideri, in ogni aspetto della vita. Consiglio vivamente Jill per aiutarti a far progredire la tua vita in modo equilibrato, onesto e sicuro.
Mark Johnston, Direttore commerciale
"Jill è una coach incredibilmente empatica, che mi ha aiutato rapidamente a capire dove si trovano alcuni dei miei ostacoli al progresso. Pone domande interessanti e mi ha fatto sentire davvero a mio agio."
Jane Cook
“(…) Come mentore o coach è empatica, gentile, premurosa, ma anche una guida forte e sicura per la crescita personale e lo sviluppo familiare. Personalmente, non vedo l'ora di trascorrere più tempo con Jill.”
Gerry Shackleton, imprenditrice